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Corrida de São João: quando o corpo pede descanso…descansa

Corrida de São João: quando o corpo pede descanso…descansa

Mesmo antes de correr no último domingo a Corrida de São João de Vila Nova de Gaia, já tinha decidido dar duas semanas de descanso às pernas. 2018 já vai a meio e as minhas pernas já acumulam mais de 700km. Meia Maratona de Lisboa, Meia Maratona de Braga, Meia Maratona de Ilhavo, Maratona de Madrid, Corrida Fernanda Ribeiro, Meia Maratona…

Meia Maratona do Douro Vinhateiro: venceu o calor infernal

Meia Maratona do Douro Vinhateiro: venceu o calor infernal

As previsões durante a semana chegaram a anunciar chuva para este domingo, mas na Régua o que tivemos direito foi ao já conhecido calor abafado e infernal do Alto Douro Vinhateiro. A água despejada pelo corpo inteiro não foi suficiente para minimizar os efeitos perversos das altas temperaturas e o corpo ressentiu-se na minha quarta participação na Meia Maratona do…

5 razões que me fazem adorar a corrida

5 razões que me fazem adorar a corrida

Correr…A corrida tornou-se em algo indispensável na minha vida, um verdadeiro estilo de vida. Qualquer coisa é “desculpa” para eu dizer que adoro cada vez mais correr (ao ponto de criar este blog, vejam lá a maluqueira!). Foi por isso que hoje resolvi reunir cinco das principais razões que me fazem continuar a correr dia após dia.   Corrida Ao…